お茶の知識– category –

「ハーブティーはカラダに良いって聞くけれど、どのように飲めばいいのかな？」 健康や美容、カラダとココロの安定に良いと耳にするハーブティー。私生活に取り入れてみようと考えた時、「1日にどれくらい飲んでも良い目安」や「どの時間帯が適切」なのか...

「そろそろお茶にしませんか？」 作業の合間に休憩を取ろうとした時、そう口にしたことがありませんか？ひと息ついてリラックスしたり、体を休めたりするのに、お茶があると不思議と落ち着いた気持ちになります。 この時、どのようなものを飲むでしょうか...